Waffles con huevo y fruta

Name: Waffles con huevo y fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Americano
Ingredients: 2 Unidad huevo; 1 Unidad camote; 1/2 Taza copos de avena; 1/2 Taza harina para todo uso; 1/2 Taza leche de avena; 2 Unidad huevo; 1 Cucharadita polvo para hornear; 1 Cucharadita aceite en aerosol; 2 Taza fresas

Valoración:

Rango de Edad: 1 año y más

Cocina: Americano

Duración total: 35 min

Prep: 5 min

Cocinar: 30 min

Porciones: 2

Restricción dietética

Vegetariano, Sin lácteos, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo

Ingredientes

2 Unidad huevo
1 Unidad camote
1/2 Taza copos de avena
1/2 Taza harina para todo uso
1/2 Taza leche de avena
2 Unidad huevo
1 Cucharadita polvo para hornear
1 Cucharadita aceite en aerosol
2 Taza fresas

Direcciones

Llena una olla con agua y agrega el huevo. Llevar a ebullición y cocinar durante 8 minutos.
Retira el huevo del agua hirviendo y colócalo en un baño de hielo durante 5 minutos para que se enfríe, luego pelarlo.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	467 kcal
Grasa	14 g
Carbohidratos	68 g
Proteína	20 g
Fibra	8 g
Azúcar	11 g
Sodio	368 mg

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