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Lonchera

Pollo, brócoli, y papitas de camote

Valoración:
Rango de Edad: 1 año y más
Cocina: Americano
Duración total: 45 min
Prep: 5 min
Cocinar: 40 min
Porciones: 1
Restricción dietética
Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1/2 Unidad camote
  • 1 Unidad piernas de pollo
  • 1/4 Cucharadita sal
  • 1/4 Cucharadita pimienta
  • 1/2 Cucharadita paprika
  • 1/2 Cucharadita ajo en polvo
  • 1/4 Taza brócoli
  • 1 Cucharada aceite de oliva
Direcciones
  • Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
  • Agrega las papas de camote, pollo y brócoli en una bandeja para hornear.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 400 kcal
    Grasa 26 g
    Carbohidratos 16 g
    Proteína 26 g
    Fibra 3 g
    Azúcar 3 g
    Sodio 762 mg