Lonchera
Sándwich de huevo, fresas, y palitos de queso
Rango de Edad
1 año y más
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 15 min |
5 min |
10 min |
1 |
Restricción dietética
VegetarianoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
1
Unidad
huevo
-
2
Cucharada
yogur griego
-
1/4
Cucharadita
sal
-
1/4
Cucharadita
pimienta
-
1/4
Cucharadita
ajo en polvo
-
2
Cucharada
eneldo
-
2
Rebanada
pan integral
-
1
Unidad
palito de queso
-
1/4
Taza
fresas
Direcciones
-
Llena una olla con agua y agrega el huevo. Llevar a ebullición y hervir durante 8 minutos. Retira el huevo cocido de la olla y enfría en un recipiente lleno de agua y hielo durante 5 minutos. Una vez enfriado, pelar el huevo.
-
Agrega el huevo pelado, el yogur griego, la sal, la pimienta, el ajo en polvo y el eneldo picado en un tazón. Machacar y mezclar hasta que esté bien combinado.
¿Quieres la guía paso a paso completa y el video tutorial?
Comienza tu prueba gratis en la app de Little Lunches y accede a más de 500 recetas aprobadas por niños.
Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 385 kcal |
| Grasa
| 18 g |
| Carbohidratos
| 33 g |
| Proteína
| 23 g |
| Fibra
| 5 g |
| Azúcar
| 6 g |
| Sodio
| 1132 mg |
Obtener ingredientes de la receta