Costillas con elote y habichuelas
Cena

Costillas con elote y habichuelas

info
Duración total
250 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
240 min
servings
Porciones
4
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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info

Restricción dietética

Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin soja
Sin pescado
Sin mariscos
Sin sésamo

Ingredientes

1 1/2 Libra
costillas de cerdo
1 Cucharada
aceite de aguacate
1/4 Cucharadita
sal
1/4 Cucharadita
pimienta
1/3 Taza
pasta de tomate
1/3 Taza
vinagre balsámico
1/4 Cucharadita
sal
1/2 Cucharadita
ajo en polvo
1/2 Cucharadita
pimentón ahumado
1/4 Cucharadita
pimienta negra
1 Cucharada
auténtica miel de maple orgánica
4 Unidad
maíz en la mazorca
2 Taza
habichuelas

Direcciones

Paso 1
Precalienta el horno a 275 grados F./ 135 grados C.
Paso 2
Sazona las costillas con aceite, sal y pimienta. Colócalas en una bandeja para hornear, forrada con papel de aluminio o papel pergamino para facilitar la limpieza, y hornéalas durante 60 minutos sin cubrir.
Paso 3
Prepara la salsa barbacoa mientras las costillas se hornean. Agrega la pasta de tomate, el vinagre balsámico, la sal, el ajo en polvo, la paprika ahumada, la pimienta negra y la miel de maple en un tazón. Mezcla hasta que estén bien combinados. Divide la salsa en 3 recipientes separados.
Paso 4
Saca las costillas del horno y distribuye uniformemente 1/3 de la salsa sobre las costillas. Vuelve a colocarlas en el horno durante 60 minutos.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
658 kcal
Grasa
45 g
Carbohidratos
34 g
Proteína
32 g
Fibra
5 g
Azúcar
17 g
Sodio
625 mg
Ver historia web
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