Cena

Arroz de coliflor, con salmón braseado, y brócoli

Name: Arroz de coliflor, con salmón braseado, y brócoli
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Americano
Ingredients: 2 Taza brócoli; 16 Onzas filete de salmón; 2 Taza arroz coliflor; 1 Cucharadita sal; 1 Cucharadita pimienta; 1 Cucharada aceite de oliva

Duración total

25 min

Prep

10 min

Cocinar

15 min

Porciones

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Restricción dietética

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin mariscos

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

2 Taza

brócoli

16 Onzas

filete de salmón

2 Taza

arroz coliflor

1 Cucharadita

sal

1 Cucharadita

pimienta

1 Cucharada

aceite de oliva

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Llena una olla con agua y llévala a ebullición. Añade el brócoli y cocínalo durante 7 minutos.

Paso 2

Aparte, añade sal y pimienta en ambos lados de los filetes de salmón. Coloca 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén y brasea los filetes de salmón por 4 minutos, cada lado.