Almuerzo

Puré de edamame

Name: Puré de edamame
Prep time: 1 min
Cook time: 8 min
Total time: 9 min
Yield: 1
Cuisine: Asiático
Ingredients: 1 Taza edamame; 1/4 Taza agua

Valoración

Cocina

Asiático

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
9 min	1 min	8 min	1

Restricción dietética

VegetarianoSin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

1 Taza edamame
1/4 Taza agua

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Direcciones

Cocina el edamame al vapor durante 8 minutos o hasta que quede suave. Retíralos de la cáscara.
Agrégalo al procesador de alimentos y mézclalos hasta que quede un puré suave.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	130 kcal
Grasa	6 g
Carbohidratos	10 g
Proteína	12 g
Fibra	6 g
Azúcar	3 g
Sodio	9 mg

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