Pollo al horno con feta y verduras
Cena

Pollo al horno con feta y verduras

info
Duración total
40 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
30 min
servings
Porciones
4
cuisine
Cocina
Mediterráneo
age_category
Rango de Edad
1 año y más
Planifica esta receta – Prueba gratis
info

Restricción dietética

Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

1 Libra
pechugas de pollo
1/2 Unidad
cebolla roja
1 Unidad
calabacín
1 Unidad
chile morron amarillo
1 Taza
tomates cherry
3 Onzas
queso feta
2 Taza
brócoli
1/2 Unidad
limón
1 Cucharadita
ajo en polvo
2 Cucharada
aceite de oliva
1 Cucharadita
hierbas de Provenza
1 Cucharada
miel
1/4 Cucharadita
sal
1/4 Cucharadita
pimienta negra
1 Taza
arroz basmati
2 Taza
caldo de pollo
1 Cucharadita
aceite de oliva
1/4 Cucharadita
sal

Direcciones

Paso 1
Precalienta el horno a 450°F / 232°C.
Paso 2
Añade el pollo, la cebolla roja, el calabacín, el pimiento amarillo, los tomates, el queso feta desmenuzado y el brócoli en una bandeja para hornear y deja a un lado.
Paso 3
En un tazón pequeño, agrega el jugo de limón, el ajo en polvo, el aceite de oliva, las hierbas de Provenza, la miel opcional, la sal y la pimienta. Bate para combinar.

¿Quieres la guía paso a paso completa y el video tutorial?

Comienza tu prueba gratis en la app de Little Lunches y accede a más de 500 recetas aprobadas por niños.
Ver video y pasos – Prueba gratis

Información Nutricional por Porción

Calorías
606 kcal
Grasa
25 g
Carbohidratos
59 g
Proteína
36 g
Fibra
4 g
Azúcar
10 g
Sodio
803 mg
Ver historia web
Suscríbete para disfrutar de esta receta y todo Little Lunches
info
Plan de Comidas Semanal Personalizado y Lista de Compras.
info
Recetas Nutritivas Aprobadas por Niños.
info
Consejos de Expertos de Terapeutas de Alimentación y Dietistas.
Comienza tu prueba gratis
cta-child-img