Almuerzo

Pasta con brócoli

Name: Pasta con brócoli
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Italiano
Ingredients: 2 Cucharada mantequilla; 1 Cucharada aceite de oliva; 8 Onzas pasta rotini; 2 Cucharada queso parmesano; 1 Taza brócoli

Valoración

Cocina

Italiano

Rango de Edad

1 año y más

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
15 min	5 min	10 min	3

Restricción dietética

VegetarianoSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

2 Cucharada mantequilla
1 Cucharada aceite de oliva
8 Onzas pasta rotini
2 Cucharada queso parmesano
1 Taza brócoli

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Coloca la mantequilla en una sartén y derrítela. Añade el aceite de oliva y mezcla todo hasta combinarlo.
Añade la pasta cocida, el queso parmesano, y el brócoli cocido encima. Mézclalo bien hasta que se incorpore.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	423 kcal
Grasa	15 g
Carbohidratos	59 g
Proteína	13 g
Fibra	3 g
Azúcar	3 g
Sodio	101 mg

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