Lonchera de Sopa de Pollo con Verduras y Pasta
Lonchera

Lonchera de Sopa de Pollo con Verduras y Pasta

info
Duración total
50 min
Prep
Prep
15 min
Cook
Cocinar
35 min
servings
Porciones
4
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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info

Restricción dietética

Sin lácteos
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin carne roja
Sin soja
Sin puerco
Sin sésamo

Ingredientes

1 Cucharada
aceite de oliva
1/2 Libra
pechugas de pollo
1 Unidad
cebolla
2 Unidad
zanahoria
2 Unidad
apio
5 Unidad
diente de ajo
1/4 Cucharadita
sal
1 Cucharadita
ajo en polvo
1 Cucharadita
paprika
1 Cucharadita
adobo
4 Taza
caldo de pollo
2 Taza
agua
3/4 Taza
pasta ditalini
1/2 Taza
salsa marinara
2 Taza
chile morron anaranjado
1 Taza
arándanos
1 Taza
fresas
1 Taza
galletas

Direcciones

Paso 1
Agrega el aceite de oliva a una olla grande a fuego medio. Añade el pollo, la cebolla, las zanahorias, el apio y el ajo. Sazona con sal, ajo en polvo, paprika y sazón adobo.
Paso 2
Saltea por 6 minutos, mezclando ocasionalmente.
Paso 3
Agrega el caldo de pollo y el agua. Lleva a hervor, baja a fuego medio-bajo y cocina por 20 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido y los vegetales muy suaves.
Paso 4
Retira el pollo y los vegetales de la olla y resérvalos, dejando el líquido en la olla. Agrega la pasta ditalini y cocina según el paquete, aproximadamente 8–10 minutos.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
499 kcal
Grasa
17 g
Carbohidratos
64 g
Proteína
26 g
Fibra
7 g
Azúcar
19 g
Sodio
942 mg
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