Desayuno

Avena de manzana y mantequilla de almendra

Name: Avena de manzana y mantequilla de almendra
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Unidad manzana; 1/2 Taza leche de avena; 1/4 Taza copos de avena; 1 Cucharadita mantequilla de almendras sin sal

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 9-12m

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
15 min	5 min	10 min	1

Restricción dietética

VegetarianoSin lácteosSin huevoSin maníSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

1 Unidad manzana
1/2 Taza leche de avena
1/4 Taza copos de avena
1 Cucharadita mantequilla de almendras sin sal

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Pela y corta la manzana en trozos. Cocínala al vapor durante 10 minutos o hasta que quede suave.
Agrega la avena y leche de avena a una olla y cocina durante 6 minutos a fuego lento, revolviéndola con frecuencia.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	262 kcal
Grasa	7 g
Carbohidratos	48 g
Proteína	6 g
Fibra	7 g
Azúcar	19 g
Sodio	52 mg

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