Little Lunches

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Panqueques veganos de arándano
Desayuno

Panqueques veganos de arándano

info
Duración total
25 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
15 min
servings
Porciones
2
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
Bebé 9-12m
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info

Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin carne roja
Sin soja
Sin puerco
Sin sésamo

Ingredientes

3 Cucharada
aceite de aguacate
1/2 Taza
arándanos
1/2 Taza
harina de trigo integral
1 1/2 Cucharadita
polvo para hornear
1 1/2 Taza
leche de avena

Direcciones

Paso 1
Agregar harina y polvo para hornear en un bol. Mezclar bien.
Paso 2
Añadir leche de avena y aceite de aguacate. Dejar reposar la mezcla por 10 minutos. Si no lo dejas reposar, no funcionará.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
400 kcal
Grasa
26 g
Carbohidratos
40 g
Proteína
6 g
Fibra
4 g
Azúcar
4 g
Sodio
348 mg

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