Waffles con queso y fruta

Name: Waffles con queso y fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1/2 Taza avena libre de gluten; 1/2 Taza queso cottage; 2 Unidad huevo; 1 Onzas queso cheddar; 1/2 Taza mezcla de moras congeladas

Valoración:

Rango de Edad: 1 año y más

Cocina: Americano

Duración total: 20 min

Prep: 5 min

Cocinar: 15 min

Porciones: 1

Restricción dietética

Vegetariano, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo

Ingredientes

1/2 Taza avena libre de gluten
1/2 Taza queso cottage
2 Unidad huevo
1 Onzas queso cheddar
1/2 Taza mezcla de moras congeladas

Direcciones

Agregar la avena, el queso cottage y los huevos a una licuadora. Mezclar hasta que quede suave.
Engrasar una waflera y agregar ¼ de taza de la mezcla. Cocinar durante 3 a 5 minutos o hasta que el waffle esté listo.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	539 kcal
Grasa	26 g
Carbohidratos	43 g
Proteína	36 g
Fibra	6 g
Azúcar	11 g
Sodio	716 mg

Explora más recetas de Lonchera

Suscríbete para disfrutar de esta receta y de todas las de Little Lunches

Plan de comidas semanal personalizado y lista de recetas
Recetas nutritivas aprobadas por niños
Consejos de expertos en alimentación y dietistas

¡Descarga Ahora!

Escanear