Desayuno

Puré de garbanzos y kiwi

Name: Puré de garbanzos y kiwi
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterráneo
Ingredients: 2 Unidad kiwi; 5 Onzas garbanzos enlatados bajo sodio

Valoración

Cocina

Mediterráneo

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
5 min	5 min	0 min	1

Restricción dietética

VegetarianoSin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin sojaSin pescadoSin mariscosSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

2 Unidad kiwi
5 Onzas garbanzos enlatados bajo sodio

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Direcciones

Enjuaga y escurre los garbanzos.
Corta el kiwi por la mitad y saca la fruta con una cuchara.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	281 kcal
Grasa	5 g
Carbohidratos	52 g
Proteína	12 g
Fibra	13 g
Azúcar	18 g
Sodio	353 mg

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