Little Lunches

Español

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Pasta de garbanzos
Cena

Pasta de garbanzos

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Duración total: Prep: Cocinar: Porciones:
15 min 5 min 10 min 4
Restricción dietética
VegetarianoSin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
  • 2 Taza brócoli
  • 15 Onzas pasta de garbanzos
  • 2 Taza salsa marinara
  • 2 Cucharada semillas de cáñamo
Instacart Obtener ingredientes de la receta
Direcciones
  • Cocina el brócoli al vapor durante 10 minutos o hasta que esté suave.
  • Mientras se cocina el brócoli, llena una olla con agua y llévala a ebullición. Agrega la pasta de garbanzos y cocínala según las instrucciones del empaque.

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Información Nutricional por Porción
Nutriente Cantidad
Calorías 534 kcal
Grasa 12 g
Carbohidratos 76 g
Proteína 29 g
Fibra 17 g
Azúcar 20 g
Sodio 637 mg
Ver historia web
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