Vegetariano, Sin lácteos, Sin huevo, Sin maní, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
1
Taza
harina de trigo integral
1
Cucharada
polvo para hornear
1
Cucharadita
canela
1/2
Cucharadita
sal
1
Taza
leche de avena
2
Cucharada
auténtica miel de maple orgánica
3
Cucharada
aceite de aguacate
1
Cucharadita
extracto de vainilla
2
Cucharada
nueces
2
Unidad
zanahoria
2
Cucharada
coco rallado sin azúcar
1
Cucharadita
aceite en aerosol
Direcciones
Añade la harina, polvo de hornear, la canela y la sal en un tazón y mezcla todo hasta que se incorpore. Déjalo a un lado.
En otro tazón combina la leche de avena, la miel de maple, el aceite de aguacate y la vainilla. Una vez combinado, agrega las zanahorias, el coco rallado, y las nueces picadas.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
