Avena de fresa y coco
Desayuno

Avena de fresa y coco

info
Duración total
7 min
Prep
Prep
2 min
Cook
Cocinar
5 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin carne roja
Sin soja
Sin puerco
Sin sésamo

Ingredientes

1/2 Taza
leche de avena
1/2 Taza
agua
1/2 Taza
copos de avena
1/4 Cucharadita
sal
1 Cucharada
auténtica miel de maple orgánica
1 Cucharada
crema de coco
1/2 Taza
fresas

Direcciones

Paso 1
Coloca la leche de avena y agua en una olla y llévalo a ebullición. Una vez que hierva, reduce a fuego lento.
Paso 2
Añade la avena y cocinar por 5 minutos, revolviendo con frecuencia. Si la mezcla se ve un poco seca, agrégale un poco más leche o agua y revuelve bien.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
336 kcal
Grasa
11 g
Carbohidratos
56 g
Proteína
9 g
Fibra
6 g
Azúcar
16 g
Sodio
640 mg
Ver historia web
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