Little Lunches

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Little Lunches
Wafles veganos de camote
Desayuno

Wafles veganos de camote

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Duración total: Prep: Cocinar: Porciones:
17 min 10 min 7 min 3
Restricción dietética
VegetarianoSin lácteosSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
  • 2 Cucharada semillas de lino
  • 6 Cucharada agua
  • 1 Unidad camote
  • 1/2 Taza copos de avena
  • 1/2 Taza harina para todo uso
  • 1/2 Taza leche de avena
  • 1 Cucharadita polvo para hornear
  • 1 Cucharadita canela
  • 1/4 Cucharadita sal
  • 1 Cucharadita aceite en aerosol
  • 2 Taza arándanos
  • 1 Taza frambuesas
Instacart Obtener ingredientes de la receta
Direcciones
  • Coloca las semillas de lino y el agua caliente en un recipiente. Mézclalos con una cuchara y déjalos reposar durante 5 minutos hasta que la mezcla espese.
  • Perfora alrededor de todo el camote con un tenedor. Haz aproximadamente 8 hendiduras.

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Información Nutricional por Porción
Nutriente Cantidad
Calorías 313 kcal
Grasa 7 g
Carbohidratos 59 g
Proteína 8 g
Fibra 11 g
Azúcar 14 g
Sodio 361 mg
Ver historia web
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