Desayuno

Plato mañanera vegano

Name: Plato mañanera vegano
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1/4 Taza frijoles negros enlatados bajos en sodio; 1/2 Unidad aguacate; 2 Unidad tortilla de maiz; 1 Unidad manzana

Duración total

10 min

Prep

5 min

Cocinar

5 min

Porciones

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin carne roja

Sin soja

Sin puerco

Sin sésamo

Ingredientes

1/4 Taza

frijoles negros enlatados bajos en sodio

1/2 Unidad

aguacate

2 Unidad

tortilla de maiz

1 Unidad

manzana

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Sirve el plato de tu pequeño con una variada selección de frijoles, aguacate, tortillas y manzanas en rodajas finas. Nota: la manzana es un peligro de asfixia. Asegúrate de cortarla en gajos tan delgados como una regla escolar para minimizar el riesgo de asfixia.