Panqueques de almendra esponjosos
Desayuno

Panqueques de almendra esponjosos

info
Duración total
15 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
10 min
servings
Porciones
2
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin gluten
Sin maní
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

2 Unidad
huevo
1 Cucharadita
aceite de coco
1/2 Taza
leche de almendras sin azúcar
1 Taza
harina de almendra
1/2 Cucharadita
polvo para hornear
1 Cucharadita
edulcorante de frutas monje
1/4 Taza
frambuesas
1/4 Taza
moras

Direcciones

Paso 1
Agrega todos los ingredientes a un bol y mezcla hasta que estén combinados.
Paso 2
Engrasa un sartén y agrega 1/4 taza de masa formando un panqueque. Cubre inmediatamente el sartén. Cocinar el panqueque durante 2-3 minutos, luego destapar el sartén y voltear el panqueque. Cocinar 1 minuto más con el sartén tapado nuevamente.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
434 kcal
Grasa
35 g
Carbohidratos
16 g
Proteína
19 g
Fibra
8 g
Azúcar
4 g
Sodio
196 mg
Ver historia web
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