Little Lunches

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Pudín de coco y chía
Desayuno

Pudín de coco y chía

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Duración total: Prep: Cocinar: Porciones:
5 min 5 min 0 min 4
Restricción dietética
VegetarianoSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin carne rojaSin sojaSin puercoSin sésamo
Ingredientes
  • 14 1/2 Onzas leche de coco enlatada sin azúcar
  • 1 Taza yogur griego
  • 1 Cucharada auténtica miel de maple orgánica
  • 1 Cucharadita extracto de vainilla
  • 1/2 Taza semillas de chía
Instacart Obtener ingredientes de la receta
Direcciones
  • Agrega todos los ingredientes a un tazón y mézclalos hasta que se combinen.
  • Agrega la mezcla a un recipiente con tapadera y refrigerarlo por lo menos 4 horas o durante toda la noche.

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Información Nutricional por Porción
Nutriente Cantidad
Calorías 389 kcal
Grasa 29 g
Carbohidratos 21 g
Proteína 9 g
Fibra 8 g
Azúcar 8 g
Sodio 96 mg
Ver historia web
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