Vegetariano, Sin lácteos, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
16
Onzas
garbanzos enlatados bajo sodio
2
Cucharada
aceite de oliva
1
Unidad
diente de ajo
1/2
Unidad
limón
1
Cucharadita
comino
1
Cucharadita
pimentón ahumado
4
Unidad
pan de pita
2
Unidad
pepino
9
Unidad
tomates cherry
Direcciones
Para hacer el hummus: agrega los garbanzos, el aceite de oliva, el jugo de limón, el comino, el ajo, la paprika ahumada, y una pizca de sal y pimienta en un procesador de alimentos y mezclar hasta que quede suave.
Empaca el hummus en la lonchera junto con una guarnición de pan pita, pepino en rodajas y tomates cherry cuarteados.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
