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Desayuno

Crepas de huevo y aguacate

Valoración:
Rango de Edad: 1 año y más
Cocina: Francés
Duración total: 25 min
Prep: 20 min
Cocinar: 5 min
Porciones: 4
Restricción dietética
Vegetariano, Sin lácteos, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Taza harina para todo uso
  • 2 Unidad huevo
  • 1 1/4 Taza leche de avena
  • 2 Cucharada aceite de coco
  • 2 Unidad huevo
  • 1 Unidad aguacate
  • 2 Taza fresas
  • 2 Unidad banano
  • 1 Cucharadita aceite en aerosol
Direcciones
  • Coloca la harina en un tazón grande. Haz un hueco en el centro y agrega los huevos.
  • Mezcla todo y gradualmente y agrega la leche, mezclando después de cada adición.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 437 kcal
    Grasa 22 g
    Carbohidratos 53 g
    Proteína 12 g
    Fibra 7 g
    Azúcar 11 g
    Sodio 99 mg