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Bandeja de desayuno

Desayuno

Bandeja de desayuno

Duración total

15 min

Prep

5 min

Cocinar

10 min

Porciones

2

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

2 Rebanada

pan integral

2 Unidad

huevo

2 Cucharada

agua

1/4 Cucharadita

sal

1/4 Cucharadita

pimienta

1 Cucharada

aceite de oliva

1/2 Unidad

aguacate

1 Taza

fresas

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Coloca el pan en una tostadora.

Paso 2

Mientras las tostadas están listas, agrega los huevos, agua, sal, y pimienta a un tazón. Mézclalo.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

307 kcal

Grasa

20 g

Carbohidratos

24 g

Proteína

11 g

Fibra

7 g

Azúcar

6 g

Sodio

502 mg

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