Arepas con mantequilla de maní y mermelada
Desayuno

Arepas con mantequilla de maní y mermelada

info
Duración total
40 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
30 min
servings
Porciones
4
cuisine
Cocina
Latino
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin carne roja
Sin soja
Sin puerco
Sin sésamo

Ingredientes

1 Taza
agua caliente
1/4 Cucharadita
sal
1 Cucharada
aceite de oliva
3/4 Taza
harina de maíz blanco precocida
4 Cucharada
mantequilla de maní
4 Cucharadita
mermelada de moras
4 Taza
fresas

Direcciones

Paso 1
Precalienta el horno a 350°F (175°C).
Paso 2
En un bol, combina el agua tibia, la sal, el aceite y la harina de maíz blanco precocida. Mezcla bien y amasa durante dos minutos con las manos mojadas. Cubre con un paño y deja reposar durante 5 minutos.
Paso 3
Divide la masa en porciones iguales usando las manos mojadas (cada 3/4 taza de harina de maíz blanco precocida rinde 4 arepas). Forma cada porción en una bola y luego aplánala para formar un disco. Usa tus dedos para redondear los bordes. Mojar las manos evita que la masa se pegue a los dedos. Las arepas deben parecer discos de hockey pero un poco más delgadas.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
302 kcal
Grasa
13 g
Carbohidratos
43 g
Proteína
7 g
Fibra
5 g
Azúcar
13 g
Sodio
156 mg
Ver historia web
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