Pollo y arroz con cúrcuma
Cena

Pollo y arroz con cúrcuma

info
Duración total
50 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
40 min
servings
Porciones
6
cuisine
Cocina
Mediterráneo
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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info

Restricción dietética

Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin pescado
Sin mariscos
Sin carne roja
Sin soja
Sin puerco
Sin sésamo

Ingredientes

6 Unidad
muslos de pollo
2 Cucharada
aceite de oliva
1 Cucharadita
paprika
1 Cucharadita
comino
1 Cucharadita
cúrcuma molida
1/4 Cucharadita
sal
1/4 Cucharadita
pimienta
3 Unidad
chile morron amarillo
2 Taza
arroz blanco de grano largo
1 Cucharadita
aceite de oliva
1/2 Taza
almendras blanqueadas y en rodajas
1 Unidad
cebolla
1 Cucharada
cúrcuma molida
3 1/2 Taza
caldo de pollo
1/4 Taza
perejil
1 Cucharadita
curry en polvo

Direcciones

Paso 1
Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
Paso 2
Coloca los muslos de pollo en un plato para hornear. Sazona el pollo con el aceite de oliva, paprika, comino, cúrcuma, curry en polvo, sal, y pimienta encima. Coloca los chile morrón alrededor de los muslos de pollo. Con las manos limpias, mezcla el pollo, especias y chile morrón para asegurar que todo quede adobado uniformemente de especias.
Paso 3
Hornear sin tapar durante 40 minutos.
Paso 4
Mientras el pollo se cocina, enjuaga el arroz hasta que el agua salga clara. Escurre el agua y déjalo a un lado.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
659 kcal
Grasa
22 g
Carbohidratos
65 g
Proteína
50 g
Fibra
5 g
Azúcar
4 g
Sodio
489 mg
Ver historia web
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