Desayuno

Tostadas francesas de banano

Name: Tostadas francesas de banano
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 2 Rebanada pan integral; 1 Unidad banano; 1 Unidad huevo; 1/4 Taza leche de avena; 1/2 Cucharadita canela; 1/2 Taza arándanos

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
11 min	5 min	6 min	1

Restricción dietética

VegetarianoSin lácteosSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

2 Rebanada pan integral
1 Unidad banano
1 Unidad huevo
1/4 Taza leche de avena
1/2 Cucharadita canela
1/2 Taza arándanos

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Agrega un banano a un tazón y machácalo.
Agregar el huevo, la canela y la leche y mezclar.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	401 kcal
Grasa	8 g
Carbohidratos	70 g
Proteína	16 g
Fibra	9 g
Azúcar	24 g
Sodio	379 mg

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