Tostadas francesas de banano

Name: Tostadas francesas de banano
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 2 Rebanada pan integral; 1 Unidad banano; 1 Unidad huevo; 1/4 Taza leche de avena; 1/2 Cucharadita canela; 1/2 Taza arándanos

Valoración:

Rango de Edad: 1 año y más

Cocina: Americano

Duración total: 11 min

Prep: 5 min

Cocinar: 6 min

Porciones: 1

Restricción dietética

Vegetariano, Sin lácteos, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo

Ingredientes

2 Rebanada pan integral
1 Unidad banano
1 Unidad huevo
1/4 Taza leche de avena
1/2 Cucharadita canela
1/2 Taza arándanos

Direcciones

Agrega un banano a un tazón y machácalo.
Agregar el huevo, la canela y la leche y mezclar.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	401 kcal
Grasa	8 g
Carbohidratos	70 g
Proteína	16 g
Fibra	9 g
Azúcar	24 g
Sodio	379 mg

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