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Cena

Tostada de huevo y arvejas

Valoración:
Rango de Edad: Bebé 9-12m
Cocina: Americano
Duración total: 15 min
Prep: 5 min
Cocinar: 10 min
Porciones: 1
Restricción dietética
Vegetariano, Sin lácteos, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Unidad huevo
  • 1 Rebanada pan integral
  • 1/4 Unidad arvejas congeladas
  • 3 Cucharada agua
  • 1 Cucharada aceite de oliva
Direcciones
  • Llena una olla pequeña con agua y agrega el huevo. Llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento y cocinar durante 8 minutos. Una vez cocido, deja que el huevo se enfríe en agua helada.
  • Tostar la rebanada de pan hasta que esté dorada. Cuanto más tostado esté el pan, menor será el riesgo de asfixia, ya que el pan blando puede volverse pastoso en la boca del bebé.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 319 kcal
    Grasa 19 g
    Carbohidratos 24 g
    Proteína 13 g
    Fibra 6 g
    Azúcar 6 g
    Sodio 212 mg