Español

Bolitas de sardina y arroz

Cena

Bolitas de sardina y arroz

Duración total

25 min

Prep

5 min

Cocinar

20 min

Porciones

1

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 9-12m

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Restricción dietética

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin mariscos

Sin carne roja

Sin soja

Sin puerco

Sin sésamo

Ingredientes

1/4 Taza

arroz blanco de grano largo

1/2 Taza

agua

1 Onzas

sardinas en agua sin sal

1/4 Unidad

aguacate

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Enjuaga el arroz con agua hasta que el agua salga clara para remover el almidón.

Paso 2

Remoja el arroz enjuagado en agua por 30 minutos y drenarlo.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

278 kcal

Grasa

9 g

Carbohidratos

40 g

Proteína

10 g

Fibra

4 g

Azúcar

0.33 g

Sodio

38 mg

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