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Cena

Tacos de pollo

Valoración:
Rango de Edad: 1 año y más
Cocina: Latino
Duración total: 60 min
Prep: 10 min
Cocinar: 50 min
Porciones: 4
Restricción dietética
Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Libra muslos de pollo
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 1 Cucharadita paprika
  • 1 Cucharadita ajo en polvo
  • 1/4 Cucharadita sal
  • 1/4 Cucharadita pimienta negra
  • 1/2 Taza maíz dulce
  • 1/2 Taza cheddar rallado
  • 1/2 Taza salsa roja
  • 1/2 Taza cheddar rallado
  • 8 Unidad tortilla de maiz
  • 2 Taza brócoli
  • 1 Unidad aguacate
Direcciones
  • Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C. Agrega el pollo a una bandeja para hornear y rocíalo con aceite de oliva. Agrega paprika, ajo en polvo, sal y pimienta.
  • Haz el pollo a un lado de la bandeja. Al otro lado de la bandeja agrega el brócoli. Rocía con un poco de aceite de oliva encima del brócoli.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 531 kcal
    Grasa 28 g
    Carbohidratos 36 g
    Proteína 37 g
    Fibra 9 g
    Azúcar 4 g
    Sodio 739 mg