Tortitas de zucchini y papa horneada
Cena

Tortitas de zucchini y papa horneada

info
Duración total
60 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
50 min
servings
Porciones
3
cuisine
Cocina
Mediterráneo
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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info

Restricción dietética

Vegetariano
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

2 Unidad
papas
3 Cucharadita
aceite de aguacate
1/4 Cucharadita
sal
1/4 Cucharadita
pimienta negra
1 Cucharadita
romero
2 Unidad
calabacín
1/2 Cucharadita
sal
2 Unidad
huevo
1/4 Taza
cebolletas
1 Taza
harina para todo uso
1 Cucharadita
polvo para hornear
1/2 Cucharadita
pimienta negra
1 Cucharada
aceite de oliva
1/2 Taza
yogur griego
1 Cucharadita
eneldo
1/4 Cucharadita
ajo en polvo

Direcciones

Paso 1
Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
Paso 2
Hacer las papas: cortar las papas en gajos, colocarlas en una bandeja para hornear y rociar con aceite de aguacate, sal, pimienta y romero. Hornea las papas durante 30 minutos, dales la vuelta y hornea por 20 minutos más.
Paso 3
Prepara las tortitas de zucchini: rallar los zucchinis con un rallador de queso. Agrega el zucchini rallado a un tazón y espolvorea con sal. Deja reposar durante 10 minutos. Esto va a remover cualquier líquido en exceso.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
451 kcal
Grasa
15 g
Carbohidratos
64 g
Proteína
16 g
Fibra
6 g
Azúcar
6 g
Sodio
787 mg
Ver historia web
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