Cena
Tiras de carne y calabacín
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 20 min |
5 min |
15 min |
1 |
Restricción dietética
Sin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin sésamo
Ingredientes
-
1/2
Unidad
calabacín
-
1
Cucharadita
aceite de aguacate
-
2
Onzas
filete
-
1
Cucharadita
ghee
-
1
Unidad
diente de ajo
-
1
Cucharadita
perejil
-
1
Cucharadita
aceite de aguacate
Direcciones
-
Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
-
Corta el calabacín en palos a lo largo y ancho de dos dedos. Agrega el calabacín a una bandeja para hornear y rocía con aceite de aguacate. Hornea por 15 minutos.
-
Mientras se hornea el calabacín prepara la carne. Preparar el condimento para la carne agregando el ghee, el ajo y el perejil en un tazón y mezclar y reservar para después.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 299 kcal |
| Grasa
| 23 g |
| Carbohidratos
| 11 g |
| Proteína
| 14 g |
| Fibra
| 2 g |
| Azúcar
| 3 g |
| Sodio
| 33 mg |
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