Sopa Italiana de Pasta con Carne y Vegetales
Cena

Sopa Italiana de Pasta con Carne y Vegetales

info
Duración total
45 min
Prep
Prep
15 min
Cook
Cocinar
30 min
servings
Porciones
6
cuisine
Cocina
Italiano
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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info

Restricción dietética

Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin sésamo

Ingredientes

1 Cucharadita
aceite de oliva
1 Libra
93% carne de res molida
1 Unidad
cebolla
1 Taza
zanahoria
1 Taza
apio
1/4 Cucharadita
sal
1 Cucharadita
paprika
1/2 Cucharadita
comino
1 Cucharadita
ajo en polvo
2 Cucharada
pasta de tomate
2 Unidad
diente de ajo
4 Taza
caldo de huesos
2 Taza
salsa marinara
1 Taza
frijoles cannellini enlatados
1 Taza
pasta ditalini
1 Taza
espinacas
1/2 Taza
queso parmesano
1/2 Unidad
limón

Direcciones

Paso 1
Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agrega la carne molida y cocina, desmenuzándola, por 5–7 minutos, hasta que esté bien dorada.
Paso 2
Agrega la cebolla, zanahoria y apio en cubitos. Sazona con sal al gusto, paprika, comino y ajo en polvo. Sofríe por 5–6 minutos, hasta que los vegetales estén suaves.
Paso 3
Agrega la pasta de tomate y el ajo rallado. Cocina por 1–2 minutos, mezclando constantemente, hasta que suelte aroma.
Paso 4
Agrega el caldo de res y la salsa marinara. Mezcla bien y deja que hierva suavemente.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
410 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
41 g
Proteína
31 g
Fibra
6 g
Azúcar
9 g
Sodio
1221 mg
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