Little Lunches QR Code
Suscríbete para comidas sin estrés
Desayuno

Smoothie de mantequilla de maní y banano

Valoración:
Rango de Edad: 1 año y más
Cocina: Americano
Duración total: 7 min
Prep: 5 min
Cocinar: 2 min
Porciones: 3
Restricción dietética
Vegetariano, Sin huevo, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
  • 2 Unidad banano
  • 1/2 Taza yogur griego
  • 1/4 Taza copos de avena
  • 4 Cucharada mantequilla de maní sin sal
  • 2 Taza leche de avena
Direcciones
  • Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede una mezcla lisa. Añade más leche si queda demasiado espesa. Sírvelo en un vaso y ¡disfruta!
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 343 kcal
    Grasa 18 g
    Carbohidratos 39 g
    Proteína 12 g
    Fibra 4 g
    Azúcar 13 g
    Sodio 93 mg