Lonchera
Sándwich de maní y mermelada
Rango de Edad
1 año y más
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 5 min |
5 min |
0 min |
1 |
Restricción dietética
VegetarianoSin huevoSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
2
Rebanada
pan integral
-
2
Cucharada
mantequilla de maní sin sal
-
1
Cucharadita
mermelada de moras
-
1
Unidad
palito de queso
-
1/4
Taza
fresas
Direcciones
-
Unta mantequilla de maní en una rebanada de pan y unta la jalea en otra rebanada de pan.
-
Coloca una rebanada encima de la otra, uniendo la parte con relleno de cada pan, haciendo un sándwich. Córtalo por la mitad.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 497 kcal |
| Grasa
| 28 g |
| Carbohidratos
| 42 g |
| Proteína
| 22 g |
| Fibra
| 6 g |
| Azúcar
| 11 g |
| Sodio
| 479 mg |
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