Sándwich de huevo, fresas, y palitos de queso
Lonchera

Sándwich de huevo, fresas, y palitos de queso

info
Duración total
15 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
10 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

1 Unidad
huevo
2 Cucharada
yogur griego
1/4 Cucharadita
sal
1/4 Cucharadita
pimienta
1/4 Cucharadita
ajo en polvo
2 Cucharada
eneldo
2 Rebanada
pan integral
1 Unidad
palito de queso
1/4 Taza
fresas

Direcciones

Paso 1
Llena una olla con agua y agrega el huevo. Llevar a ebullición y hervir durante 8 minutos. Retira el huevo cocido de la olla y enfría en un recipiente lleno de agua y hielo durante 5 minutos. Una vez enfriado, pelar el huevo.
Paso 2
Agrega el huevo pelado, el yogur griego, la sal, la pimienta, el ajo en polvo y el eneldo picado en un tazón. Machacar y mezclar hasta que esté bien combinado.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
385 kcal
Grasa
18 g
Carbohidratos
33 g
Proteína
23 g
Fibra
5 g
Azúcar
6 g
Sodio
1132 mg
Ver historia web
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