Almuerzo

Rollitos de ensalada de pollo

Name: Rollitos de ensalada de pollo
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Americano
Ingredients: 2 Unidad tortilla de harina; 6 Onzas pollo enlatado sin sal envasado en agua; 1/4 Taza yogur griego; 1/4 Cucharadita sal; 1/4 Cucharadita pimienta negra; 12 Unidad espárragos; 1 Cucharada aceite de oliva; 2 Unidad tomate

Duración total

20 min

Prep

5 min

Cocinar

15 min

Porciones

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Restricción dietética

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

2 Unidad

tortilla de harina

6 Onzas

pollo enlatado sin sal envasado en agua

1/4 Taza

yogur griego

1/4 Cucharadita

sal

1/4 Cucharadita

pimienta negra

12 Unidad

espárragos

1 Cucharada

aceite de oliva

2 Unidad

tomate

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.

Paso 2

Corta los extremos duros de los espárragos. Agrega los espárragos a una bandeja para hornear y rociarlos con aceite de oliva o de aguacate. Hornea por 15 minutos.