Almuerzo

Pasta de garbanzo y vegetales

Name: Pasta de garbanzo y vegetales
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Cucharada aceite de oliva; 4 Unidad diente de ajo; 28 Onzas tomates triturados enlatados; 1 Cucharada albahaca; 1/2 Cucharada orégano; 3 Unidad zanahoria; 2 Taza espinacas; 1 Cucharadita sal; 1/2 Cucharadita pimienta negra; 8 Onzas pasta de garbanzos

Duración total

35 min

Prep

5 min

Cocinar

30 min

Porciones

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin carne roja

Sin soja

Sin puerco

Sin sésamo

Ingredientes

1 Cucharada

aceite de oliva

4 Unidad

diente de ajo

28 Onzas

tomates triturados enlatados

1 Cucharada

albahaca

1/2 Cucharada

orégano

3 Unidad

zanahoria

2 Taza

espinacas

1 Cucharadita

sal

1/2 Cucharadita

pimienta negra

8 Onzas

pasta de garbanzos

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Agrega el aceite de oliva y el ajo a una sartén y saltear durante 30 segundos.

Paso 2

Agrega los tomates enlatados, la albahaca, el orégano, las zanahorias ralladas, la espinaca, la sal y la pimienta. Mezclar hasta que esté todo combinado. Tapar el sartén y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.