Little Lunches

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Little Lunches
Puré de manzana y yogur
Desayuno

Puré de manzana y yogur

info
Duración total
15 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
10 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
Bebé 6-8m+
Añadir a mi plan de comidas
info

Restricción dietética

Vegetariano
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

1 Unidad
manzana roja
1 Cucharada
yogurt natural

Direcciones

Paso 1
Pela una manzana y córtala en trozos. Cocinar los trozos al vapor hasta que queden suaves y blandos.
Paso 2
Agregar a la licuadora y mezclar hasta que quede hecho puré. También puedes machacar la manzana con un tenedor hasta que se haga puré.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
104 kcal
Grasa
0.81 g
Carbohidratos
26 g
Proteína
1 g
Fibra
4 g
Azúcar
20 g
Sodio
9 mg

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