Cena
Pollo horneado con verduras
Rango de Edad
1 año y más
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 60 min |
10 min |
50 min |
4 |
Restricción dietética
Sin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
4
Unidad
piernas de pollo
-
12
Unidad
papas miniatura
-
1
Cucharada
aceite de oliva
-
1
Cucharadita
sal
-
1/2
Cucharadita
pimienta
-
1
Cucharadita
comino
-
1
Cucharadita
paprika
-
1
Cucharadita
chile en polvo
-
1
Cucharadita
cúrcuma
-
1
Cucharadita
curry en polvo
-
1/2
Taza
cilantro
-
1
Unidad
chile morron rojo
-
1
Unidad
chile morron anaranjado
-
1
Unidad
cebolla
Direcciones
-
Precalienta el horno a 375 grados F. / 162 grados C.
-
Añade todos los ingredientes en un plato para hornear y mezcla todo hasta que el pollo y los vegetales estén totalmente cubiertos con aceite y los condimentos.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 481 kcal |
| Grasa
| 16 g |
| Carbohidratos
| 53 g |
| Proteína
| 31 g |
| Fibra
| 8 g |
| Azúcar
| 6 g |
| Sodio
| 763 mg |
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