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Lonchera

Pollo horneado con papas y brócoli

Valoración:
Rango de Edad: 1 año y más
Cocina: Americano
Duración total: 45 min
Prep: 5 min
Cocinar: 40 min
Porciones: 2
Restricción dietética
Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
  • 2 Unidad muslos de pollo
  • 1 Taza brócoli
  • 2 Taza papas miniatura
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 1/4 Cucharadita sal
  • 1/4 Cucharadita pimienta
  • 1/2 Cucharadita paprika
  • 1/2 Cucharadita ajo en polvo
Direcciones
  • Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
  • Agrega el pollo, las papas y el brócoli a una bandeja para hornear. Sazonar todo con aceite de oliva.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 369 kcal
    Grasa 13 g
    Carbohidratos 30 g
    Proteína 33 g
    Fibra 5 g
    Azúcar 2 g
    Sodio 452 mg