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Descarga
Lonchera
Pollo horneado con papas y brócoli
Valoración:
Rango de Edad:
1 año y más
Cocina:
Americano
Duración total:
45 min
Prep:
5 min
Cocinar:
40 min
Porciones:
2
Restricción dietética
Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
2 Unidad muslos de pollo
1 Taza brócoli
2 Taza papas miniatura
1 Cucharada aceite de oliva
1/4 Cucharadita sal
1/4 Cucharadita pimienta
1/2 Cucharadita paprika
1/2 Cucharadita ajo en polvo
Direcciones
Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
Agrega el pollo, las papas y el brócoli a una bandeja para hornear. Sazonar todo con aceite de oliva.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
Nutriente
Cantidad
Calorías
369 kcal
Grasa
13 g
Carbohidratos
30 g
Proteína
33 g
Fibra
5 g
Azúcar
2 g
Sodio
452 mg
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