Cena

Pollo con arroz y vegetales

Name: Pollo con arroz y vegetales
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Latino
Ingredients: 1/4 Taza arvejas congeladas; 4 Unidad muslos de pollo; 4 Cucharadita aceite de aguacate; 1 Cucharadita ajo en polvo; 1 Cucharadita paprika; 1/4 Cucharadita sal; 1/4 Cucharadita pimienta negra; 1 Cucharada aceite de aguacate; 1 Unidad zanahoria; 1/2 Unidad cebolla; 2 Taza agua; 1 Taza arroz blanco de grano largo; 1/4 Cucharadita sal; 2 Cucharadita aceite de aguacate; 3 Taza habichuelas

Duración total

40 min

Prep

5 min

Cocinar

35 min

Porciones

Cocina

Latino

Rango de Edad

1 año y más

Planifica esta receta – Prueba gratis

Restricción dietética

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

1/4 Taza

arvejas congeladas

4 Unidad

muslos de pollo

4 Cucharadita

aceite de aguacate

1 Cucharadita

ajo en polvo

1 Cucharadita

paprika

1/4 Cucharadita

sal

1/4 Cucharadita

pimienta negra

1 Cucharada

aceite de aguacate

1 Unidad

zanahoria

1/2 Unidad

cebolla

2 Taza

agua

1 Taza

arroz blanco de grano largo

1/4 Cucharadita

sal

2 Cucharadita

aceite de aguacate

3 Taza

habichuelas

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.

Paso 2

Agrega los muslos de pollo a una bandeja para hornear y sazonalos con aceite de aguacate, ajo en polvo, paprika, sal y pimienta. Hornea el pollo durante 35 minutos.

Paso 3

Mientras se hornea el pollo, prepara el arroz de verduras. Enjuaga el arroz con agua hasta que el agua corra clara. Hacer a un lado.