Pizza de huevo y brócoli
Desayuno

Pizza de huevo y brócoli

info
Duración total
10 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
5 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin gluten
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

2 Unidad
huevo
2 Cucharada
agua
1/4 Cucharadita
sal
1/4 Cucharadita
pimienta
1 Cucharadita
mantequilla
1/4 Taza
queso cheddar
1/4 Taza
brócoli
4 Unidad
fresas
1/2 Unidad
aguacate

Direcciones

Paso 1
Agrega los huevos, el agua, la sal y la pimienta en un tazón. Mézclalos hasta que se incorporen. Si preparando este platillo para más de una persona, hazlo en porciones por persona. A cada persona le corresponde alrededor de 2 huevos.
Paso 2
Calienta la mantequilla en una sartén. Una vez derretida agrega la mezcla de huevo y cúbrelo con el queso cheddar rallado y el brócoli. Divide el queso cheddar y el brócoli entre las porciones que estás preparando. Tapa la sartén y déjala cocinar por 5 minutos a fuego medio-bajo, o hasta que esté hecho.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
477 kcal
Grasa
38 g
Carbohidratos
15 g
Proteína
22 g
Fibra
8 g
Azúcar
4 g
Sodio
933 mg
Ver historia web
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