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Pasta con albóndigas y habichuelas

Lonchera

Pasta con albóndigas y habichuelas

Duración total

30 min

Prep

10 min

Cocinar

20 min

Porciones

4

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Restricción dietética

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

1 Libra

carne molida de pavo

1/4 Unidad

cebolla

1/4 Unidad

chile morron rojo

1/4 Cucharadita

sal

1/8 Cucharadita

pimienta

1 Cucharadita

ajo en polvo

8 Onzas

pasta rotini

1 Taza

salsa marinara

1 Cucharada

queso parmesano

2 Taza

habichuelas

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Mezclar el pavo, la cebolla, el pimiento rojo, el ajo en polvo, la sal y la pimienta en un tazón hasta que se combinen.

Paso 2

Remover dos cucharadas de la mezcla y formar una albóndiga. Repetir hasta agotar la mezcla.

Paso 3

Cocinar las albóndigas en una sartén con aceite caliente durante 8 minutos o hasta que estén bien doraditas.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

443 kcal

Grasa

11 g

Carbohidratos

53 g

Proteína

33 g

Fibra

5 g

Azúcar

7 g

Sodio

527 mg

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