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Muffins de Banano Esponjosos

Desayuno

Muffins de Banano Esponjosos

Duración total

27 min

Prep

10 min

Cocinar

17 min

Porciones

12

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

Añadir a mi plan de comidas

Restricción dietética

Vegetariano

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

1 Taza

banano

1/4 Taza

mantequilla sin sal

1/3 Taza

miel

1/4 Taza

leche

1 Cucharadita

extracto de vainilla

2 Unidad

huevo

1 1/2 Taza

harina de trigo integral

1 1/2 Cucharadita

canela

1 Cucharadita

bicarbonato de sodio

1/2 Cucharadita

sal

1 Pizca

aceite en aerosol

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Precalienta el horno a 350°F (175°C).

Paso 2

Machaca los bananos hasta que estén suaves y agrégalos a un tazón.

Paso 3

Agrega la mantequilla derretida, la miel, la leche, la vainilla y los huevos al tazón con los bananos. Mezcla bien.

Paso 4

En otro tazón, mezcla la harina, la canela, el bicarbonato y la sal.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

145 kcal

Grasa

5 g

Carbohidratos

23 g

Proteína

3 g

Fibra

2 g

Azúcar

10 g

Sodio

216 mg

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