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Lonchera de Chuletas de Cordero con Habichuelas al Ajillo

Lonchera

Lonchera de Chuletas de Cordero con Habichuelas al Ajillo

Duración total

28 min

Prep

10 min

Cocinar

18 min

Porciones

2

Cocina

Mediterráneo

Rango de Edad

1 año y más

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Restricción dietética

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin soja

Sin pescado

Sin mariscos

Sin puerco

Sin sésamo

Ingredientes

8 Onzas

chuleta de cordero

1/4 Cucharadita

sal

1/4 Cucharadita

pimienta negra

1 Unidad

diente de ajo

1 Cucharadita

aceite de oliva

1 Cucharadita

aceite de oliva

2 Taza

habichuelas

1 Unidad

diente de ajo

1/4 Cucharadita

sal

1 Unidad

chile morron anaranjado

1 Unidad

pepino

1 Taza

fresas

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Sazona las chuletas de cordero por ambos lados con sal, pimienta y ajo rallado.

Paso 2

Precalienta una sartén a fuego medio y úntala con aceite. Cocina las chuletas de cordero durante aproximadamente 4 minutos por cada lado.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

521 kcal

Grasa

36 g

Carbohidratos

30 g

Proteína

24 g

Fibra

7 g

Azúcar

12 g

Sodio

662 mg

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