Lonchera
Croissants de tortilla de pavo y queso
Rango de Edad
1 año y más
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 20 min |
10 min |
10 min |
1 |
Restricción dietética
Sin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne roja
Ingredientes
-
1
Unidad
tortilla de harina
-
1
Onzas
rebanadas de pavo
-
1/2
Onzas
queso cheddar
-
2
Cucharadita
aceite de oliva
-
1
Unidad
huevo
-
1
Cucharada
semillas de ajonjolí
-
1/4
Taza
uvas verdes
-
1/4
Taza
tomates cherry
-
1/2
Unidad
pepino
-
1/4
Taza
zanahorias bebe
Direcciones
-
Precalienta tu horno a 350°F (aproximadamente 175°C).
-
Toma una tortilla de harina y córtala en 8 triángulos iguales.
-
En la base (el extremo más ancho) de cada triángulo de tortilla, coloca un pequeño cuadrado de pavo y un cuadrado de queso. Enrolla la tortilla desde la base hacia la punta para darle forma de croissant.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 503 kcal |
| Grasa
| 28 g |
| Carbohidratos
| 44 g |
| Proteína
| 22 g |
| Fibra
| 5 g |
| Azúcar
| 13 g |
| Sodio
| 579 mg |
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