Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
1
Taza
arroz basmati
2
Taza
agua
1/4
Cucharadita
sal
1/4
Cucharadita
pimienta
1/2
Cucharadita
cúrcuma
2
Cucharada
perejil
1
Libra
carne molida de cordero
1/4
Cucharadita
sal
1/4
Cucharadita
pimienta negra
1/2
Cucharadita
ajo en polvo
1/2
Taza
yogur griego
1/4
Cucharadita
sal
1/4
Cucharadita
pimienta
1/2
Cucharadita
ajo en polvo
4
Taza
lechuga romana
1
Unidad
pepino
1
Unidad
zanahoria
Direcciones
Hacer el arroz: Enjuaga el arroz durante aproximadamente 1 minuto o hasta que el agua corra clara. Agrega el arroz enjuagado, el agua, la sal, la pimienta, la cúrcuma y el perejil a una olla y revuelve ligeramente para combinar. Tapa la olla y cocina a fuego lento durante 15 minutos. Una vez hecho esto, retira la olla del fuego y deja reposar la olla tapada durante 10 minutos. Esponjea el arroz con un tenedor cuando esté listo.
Haz las bolas de cordero: agrega el cordero, la sal, la pimienta y el ajo en polvo a un tazón. Mezclar con las manos limpias para combinar. Retirar dos cucharadas de la mezcla y formar una bola o una tortito y hacer a un lado. Calentar un poco de aceite en una sartén, agregar las bolas o tortitas de cordero y cocinar 4 minutos por lado.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.