Almuerzo

Compota de de aguacate y salmón

Name: Compota de de aguacate y salmón
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterráneo
Ingredients: 2 Onzas filete de salmón; 1/2 Cucharada aceite de aguacate; 1/2 Unidad aguacate

Valoración

Cocina

Mediterráneo

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
20 min	5 min	15 min	1

Restricción dietética

Sin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin sojaSin mariscosSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

2 Onzas filete de salmón
1/2 Cucharada aceite de aguacate
1/2 Unidad aguacate

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Direcciones

Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C. Agrega el salmón a una bandeja para hornear y rocía con aceite de aguacate. Hornealo durante 15 minutos o hasta hecho.
Agrega el salmón y el aguacate a una licuadora y mézclalos hasta que quede un puré suave. Si crees que la consistencia es demasiada espesa, agrega un poco de agua, leche materna o fórmula hasta alcanzar una consistencia deseada.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	341 kcal
Grasa	29 g
Carbohidratos	9 g
Proteína	14 g
Fibra	7 g
Azúcar	0.66 g
Sodio	40 mg

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