Lonchera
Cajita bento de huevo y queso
Rango de Edad
1 año y más
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 15 min |
5 min |
10 min |
1 |
Restricción dietética
VegetarianoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
1
Unidad
huevo
-
1
Onzas
queso cheddar
-
1
Onzas
galletas
-
1/4
Taza
arándanos
-
1/4
Taza
fresas
Direcciones
-
Llena una olla con agua y agrega el huevo. Llevar a ebullición y hervir durante 8 minutos.
-
Una vez hecho esto, coloca el huevo cocido en un recipiente con agua y hielo para que se enfríe. Pelar el huevo y opcionalmente cortarlo por la mitad a lo largo.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 354 kcal |
| Grasa
| 21 g |
| Carbohidratos
| 26 g |
| Proteína
| 15 g |
| Fibra
| 2 g |
| Azúcar
| 8 g |
| Sodio
| 450 mg |
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