Cena

Bol de vegetales para bebé

Name: Bol de vegetales para bebé
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1/4 Taza edamame; 1 1/2 Cucharada aceite de oliva; 1 Unidad zanahoria

Duración total

15 min

Prep

5 min

Cocinar

10 min

Porciones

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

1/4 Taza

edamame

1 1/2 Cucharada

aceite de oliva

1 Unidad

zanahoria

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Cocina las zanahorias y el edamame al vapor durante 10 minutos o hasta que estén suaves.

Paso 2

Agrega el edamame y las zanahorias a una licuadora para bebés junto con el aceite de oliva y mezcla todo hasta que quede suave.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

236 kcal

Grasa

22 g

Carbohidratos

8 g

Proteína

4 g

Fibra

3 g

Azúcar

4 g

Sodio

44 mg

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